simple hit counter بالصور .. شاهد عدو الشيخوخة.. يبلغ 72 عاماً ويرفع أثقال لا يقدر عليها الشباب! - معلومات مهمة

عالم الديكور

بالصور .. شاهد عدو الشيخوخة.. يبلغ 72 عاماً ويرفع أثقال لا يقدر عليها الشباب!

بالصور .. شاهد عدو الشيخوخة.. يبلغ 72 عاماً ويرفع أثقال لا يقدر عليها الشباب!



يلازم الإنسان الشعور بالطاقة في مراحل الشباب، ويقوي ذلك الشعور من خلال ممارسة الرياضات المختلفة وأبرزها أهم رياضة لبناء العضلات "الجمانيزيوم"، ولكن من الغريب أن يظل هذا الشعور مصاحباً للشخص حتى مع وصوله لسن السبعين!!.

د. جيفري البالغ من العمر 72 عاماً من رواد الجمانيزيوم بشكل يومي من أجل الحفاظ على صحته ولياقته البدنية، بالإضافة إلى قيامه بالعديد من التدريبات "السويدي" الأخرى على مدار اليوم بشكل يؤهله للتفوق على الشباب في رفع الأحمال!!.

الرجل المسن تحدى نفسه وأصر ألا تمس الشيخوخة جسمه على الإطلاق، بالحفاظ على الرياضة والغذاء الصحي، ليضرب مثالاً رائعاً للمسنين الذين يظنون أن قطار الحياه توقف بهم بمجرد بلوغهم الستين من العمر.






تابعونا على تويتر

يتم التشغيل بواسطة Blogger.

تابعنا على الفيسبوك

Featured Post (Slider)

منوعات حول العالم

الأرشيف

إضغط لايك ومش هتندم :)

e.jpg (728×90)

ننصحكم بزيارة هذه المواقع

تابعنا على الفيس بوك

عجائب وغرائب

" });

عالم التقنية

روائع التصاميم الهندسية

ما يهم الرجل والمرأه

منوع

قصص وعبر

عن القالب

عن القالب

عن القالب

مدونة جلال البعداني

المساهمون

إتصل بنا

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

المتابعون

ثقافة ومعلومات

[أضف إلى معلوماتك][vertical][recent][5]

عن الموقع

التعليقات

<

Subscribe And Get Free E-Mail Updates:

الأكثر قرائة

كُن أحد المُعجبين

#

إنضمو إلينا على الفايسبوك

ترتيب موقعنا

المشاركات الشائعة