simple hit counter لماذا أنام وأنا جائع وأستيقظت لست جائعا دون أن أكل شيئاً ؟! - معلومات مهمة

عالم الديكور

لماذا أنام وأنا جائع وأستيقظت لست جائعا دون أن أكل شيئاً ؟!

لماذا أنام وأنا جائع وأستيقظت لست جائعا دون أن أكل شيئاً ؟!



لماذا أنام وأنا جائع وأستيقظت لست جائعا دون أن أكل شيئاً؟
الجوع هو رسالة من الدماغ لك بأن الجسم بحاجة لسعرات حرارية، وعندما تنام وأنت جائع فإن عملية الهضم تتواصل وإن كانت بشكل بطيء نسبياً... وعملية الهضم هي التي تنتج سعرات حرارية لتوفير الطاقة اللازمة للجسم لذلك تتوقف إشارات الجوع لك لأن الجسم نجح بتأمين السعرات الحرارية من عملية الهضم المستمرة أثناء النوم.


ومن المعلوم أن عملية الهضم تستمر للطعام ما بين ساعات إلى 3 أيام، وبعض الأحيان نحن نأكل لكن لا نحصل على الفائدة من أكلنا على شكل سعرات حرارية إلا بعد يوم أو اثنين عندما يتم هضمه وهذا هو سبب غياب الجوع رغم عدم أكلنا أثناء النوم.





المصدر : ثقافة أونلاين






تابعونا على تويتر

يتم التشغيل بواسطة Blogger.

تابعنا على الفيسبوك

Featured Post (Slider)

منوعات حول العالم

الأرشيف

إضغط لايك ومش هتندم :)

e.jpg (728×90)

ننصحكم بزيارة هذه المواقع

تابعنا على الفيس بوك

عجائب وغرائب

" });

عالم التقنية

روائع التصاميم الهندسية

ما يهم الرجل والمرأه

منوع

قصص وعبر

عن القالب

عن القالب

عن القالب

مدونة جلال البعداني

المساهمون

إتصل بنا

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

المتابعون

ثقافة ومعلومات

[أضف إلى معلوماتك][vertical][recent][5]

عن الموقع

التعليقات

<

Subscribe And Get Free E-Mail Updates:

الأكثر قرائة

كُن أحد المُعجبين

#

إنضمو إلينا على الفايسبوك

ترتيب موقعنا

المشاركات الشائعة