هناك مقولات بأن تناول حبات التمر قبل الوجبات بشكل فردي(أي3,5,7,.....) يقلل من الوزن وتناولنها بشكل زوجي (2,4,8,....) يزيد الوزن، فهل هذا صحيح ؟!
هذه المقولات لا تزيد عن كونها خرافة لأن البعض يحاول تبرير نصائح الرسول عليه الصلاة والسلام التي نؤمن بصحتها ولكن لا يجوز أن نحاول الكذب كي نقنع الناس فيها.
يوجد 100سعرة حرارية في كل 100 جرام من التمر الحديث، وتزداد من 200 إلى 250 سعرة في التمر الناشف. وهذا يعني ان تناول الكثير من لالتمر يزيد الوزن بغض النظر عن الاعداد الفردية والزوجية.
المصدر: ثقافة اونلاين
هناك مقولات بأن تناول حبات التمر قبل الوجبات بشكل فردي(أي3,5,7,.....) يقلل من الوزن وتناولنها بشكل زوجي (2,4,8,....) يزيد الوزن، فهل هذا صحيح ؟!
هذه المقولات لا تزيد عن كونها خرافة لأن البعض يحاول تبرير نصائح الرسول عليه الصلاة والسلام التي نؤمن بصحتها ولكن لا يجوز أن نحاول الكذب كي نقنع الناس فيها.
يوجد 100سعرة حرارية في كل 100 جرام من التمر الحديث، وتزداد من 200 إلى 250 سعرة في التمر الناشف. وهذا يعني ان تناول الكثير من لالتمر يزيد الوزن بغض النظر عن الاعداد الفردية والزوجية.
المصدر: ثقافة اونلاين
